Sve češće možete čuti da se vaši suputnici upisuju na satove Hatha u lokalnoj teretani. U smislu čiste popularnosti, Hatha yoga je broj jedan u svijetu yoge. Kao rezultat toga, poze dobro poznaju i početnici i stručnjaci. Hatha yoga poze nazivaju se asane. Asane...

Kada odlučimo promijeniti svoje prehrambene navike, obično smo na dijeti kako bismo smršavili. Ponekad možemo imati zdravstvenih problema, poput visokog kolesterola, što nas navodi da se zdravije hranimo. Često smo na dijeti kako bismo smršavili jer, budući da imamo višak kilograma, shvaćamo da naše prehrambene navike mogu...

Nakon malog istraživanja očito je da nitko zapravo ne zna odakle potječe izreka da trebate piti 8 šalica vode dnevno. Neki ljudi to povezuju sa studijom iz 1980-ih, a drugi ljudi tvrde da su liječnici ljudima počeli govoriti tu količinu jer...